在物欲横流的社会中，据调查，亚健康是人类健康的头号杀手。亚健康，想必大家都听过这个词。但是，很多朋友对亚健康的一些常识性的内容都不是很了解。亚健康亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康，我们该如何去识别它?
