我们为什么要多吃大白菜

孩子初中的时候，由于学校的条件不是很好，所以我们学生的主食几乎除了米饭就是大白菜了，那么大白菜对我们的身体有着什么样的作用呢？

步骤/方法

3最后，大白菜可以很好的促进我们的消化、避免便秘。这是因为大白菜里面含有丰富的维生素，可以很好的促进肠胃的，因而可以很好的促进消化以及预防便秘。