美丽女性如何对症喝汤

这些话都表明喝汤对一个人的健康很有利。下面就由养生达人小马来给大家分享几点。

步骤/方法：

1冬虫夏草汤具有补肺益肾，健脾安神。美白肌肤的功效。此汤性温和。有些女性皮肤暗淡无光泽，失眠，肠胃不好，夜间尿频的话此汤是不错的选择。

2月经不调的女性可以选择乌鸡红枣汤，红枣具有补血作用，乌鸡具有滋阴作用。在月经前期饮用可以改善妇女月经期腹痛，腰酸等都症状。或乌鸡益母草汤对女性妇科也是不错的一种汤剂。

3脾胃不好，火气大，经常长痘的女性可以炖绿豆汤，绿豆具有清热解毒，健脾胃的作用。茯苓汤也是祛痘的一种汤类饮品。