亚健康
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步骤/方法：
1 第一个误区浓茶醒酒。很多认为在醉酒之后喝上一杯浓茶有很好的解酒的功效，其实这是一个错误的认识，酒中的乙醇是经过体内一系列的分解成二氧化碳和水经肾排出体外，而浓茶中的咖啡碱有利尿的作用，这样就不利于乙醇的分解，对肾脏造成伤害
2 第二个误区喝新茶。很多都觉得新鲜的茶叶是好茶，可是由于新茶存放的时间不够旧，茶叶中很多成分的含量较高，喝多了会出现腹痛腹胀等不良现象。另外新茶中的咖啡因含量也高容易使人四肢无力等
3 第三个误区什么人都适合喝茶。很多人觉的茶可以有益身体健康，但是很多人是不适合喝茶，像冠心病病人就不适合饮茶，茶里的咖啡碱会让代谢增高，会加重心脏的负担会导致心律失常。同时咖啡碱还能刺激肠道对于有溃疡的病人也是没有好处的。