朋友，你正处于亚健康状态

社会生活压力越来越大，无论是男人还是女人都觉得有很多生活的压力。工作的压力，家庭的压力等等，其实这些压力在一定程度上就像一个杀手一样毒杀着我们，让我们处于一种亚健康的状态。我们一起来看一下具体的症状。

步骤/方法：

1首先精神方面，亲们，有没有最近觉得自己心情不是很好，很烦躁，很压抑，或者情绪不是很稳定，而且记忆力也不怎么好了，总是莫名其妙的心情不好了，小心，你已经开始进入亚健康的状态了。

2还有就是身体方面吗，出现乏力的现象，耐力也不是很好，无论干点什么没一会就觉得很疲惫了，觉得自己很容易浑身没劲，但是去医院检查却查不出任何病症，好吧，你已经中招了，已经亚健康状态了。