营养不良的症状特征有哪几种

虽然我们现在都开始注意养生了，生活中也在不断的提高自己的 生活水平，可是孩子还是有发生营养不良的情况，要想认识营养不良这种疾病，首先了解营养不良可能表现出来的各种症状特征。

1、体重低下：儿童的年龄别体重与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度体重低下，如低于参照人群的中位数减 3个标准差为重度体重低下，此指标反映儿童过去和(或)现在有慢性和(或)急性营养不良，单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良。

2、生长迟缓：儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

3、消瘦：儿童的身高和体重与同年龄、同性别参照人群标准相比，低于中位减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度消瘦，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度消瘦，此指标反映儿童近期急性营养不良。

孩子可以采用的食物有，配方奶粉，豆浆，米汤米粉，粥，蛋类，鱼类等，这些都是富含蛋白质和热能的食物，可以充分满足孩子生长的需要。

要去检查下孩子的微量元素，缺乏哪种维生素，要及时的给予补充，才能满足身体正常的发育，增加抵抗力的。

人体大部分是水，一定要补充水分，缺水也容易使人营养不良，也要补充无机盐，也就是说每天要摄入适量的食用盐，就能补充钠和氯。

注意事项：对于孩子不爱吃饭的，可以多换点花样，吸引孩子，让孩子有食欲。

人们在日常生活中如果发现自己的孩子出现类似以上的症状的时候，就有可能是发生了营养不良的情况了，要去医院进行相应的检查，一旦确诊为营养不良患者，就要及时的就医来进行治疗。