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孩子得了营养不良该多吃哪些食物

2015年08月01日

生活与饮食对人体的成长息息相关,而营养不良的发生与生活也是有着直接的关系,特别是对孩子来说,患上营养不良,多半和饮食脱不了关系,所以在生活中我们一定要重视起来,下面让我们一起来看一下营养不良的患者可以吃的食物有哪些:

小儿营养不良应该多吃的食物如下

孩子得了营养不良该多吃哪些食物

1、香菇粥

原料:小米50克,鲜香菇50克。

做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

用法:每日服3次,持续服用有效。

食物相克:小米忌与杏仁同食。

2、猪排炖萝卜

原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。

做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。

3、香蕉葡萄干牛奶

原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

以上内容就是在有关于对小儿营养不良应该多吃的食物进行介绍,希望可以帮到大家,需要家长朋友们重视小儿营养不良的情况,该病给孩子带来很大的危害,需要引起我们的关注,在生活中我们一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯。

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