中医治疗白发有哪 些方法

摘要： 很多年轻人由于生活、工作、精神上处于高压的状态，很年轻的就有了白花，有了这种白发早生的现象不仅影响外形也影响生活。那么有什么好的方法能彻底的治疗白发？下面就让我们来看看中医有那些妙方吧。

很多年轻人由于生活、工作、精神上处于高压的状态，很年轻的就有了白花，有了这种白发早生的现象不仅影响外形也影响生活。那么有什么好的方法能彻底的治疗白发？下面就让我们来看看中医有那些妙方吧。

中医认为，少白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，有“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。长期饮食缺乏维生素B1、B2、B6等也是造成少白头的一个重要原因。应增加富含B族维生素丰富的全谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等摄入。

中医食疗治疗白发

1、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

3、生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。