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摘要： 人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘，而便秘又是一种多发病、常见病，并且有年轻化的趋势。那么，我们该如何对付便秘这个顽症？下面就让小编来教大家一个简单的方法。
人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘，而便秘又是一种多发病、常见病，并且有年轻化的趋势。那么，我们该如何对付便秘这个顽症？下面就让小编来教大家一个简单的方法。
专家告诉我们，手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。只要一遇便秘，用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，每天掐两次，每次5—10分钟。
便秘虽然是一种常见的多发病，特别是久坐的上班族，更是坚持被便秘所困扰。而大部分人并不会去重视，久而久之将会给健康带来很大的伤害。如果你也有便秘的毛病又不想去医院检查治疗，不妨试试以上这个方法吧。相关文章推荐：盘点长期便秘九大危害 影响不容小觑