上午喝杯茶 帮你提神醒脑心情好

摘要：工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，不仅能够帮助上班族们缓解各种亚健康症状，还能给我们带来不错的心情。下面就让小编来给大家送上各种花茶的功效，一起来看看它们对健康都有哪些好处吧。

工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，不仅能够帮助上班族们缓解各种亚健康症状，还能给我们带来不错的心情。下面就让小编来给大家送上各种花茶的功效，一起来看看它们对健康都有哪些好处吧。

1.菊花：清热解毒，利咽疏肝；

2.桂花：舒缓咳嗽、牙痛、口臭；

3.茉莉：安定精神，舒缓紧张；

4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；

5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；

6.月季：活血调经。

看了上面的介绍，现在你知道自己平时该喝哪种茶了吗？适度喝花茶会给我们健康带来不少的好处，但是如果没有喝对，也会给我们带来不小的困扰哦。