最近总感觉身体不适?萎靡不振?工作效率低下?那么你肯定是患上亚健康了。亚健康是一种临界状态，并没有明显的病症。那么，亚健康可以放任着不管吗?
亚健康放任着不管可以吗?
专家指出，亚健康切不可放任着不管，要知道多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全。
另外，身体或心理亚健康极易相互影响，导致恶性循环，引发精神或机体疾患。
