老年久病卧床应该如何预防

人到老年的时候有些人就开始糊涂，而有些老年则患上老年久病卧床，长时间的疾病给老年的身体还有心理都带来了严重的伤害，所以很多老年久病卧床都是因为经历了一场大的磨难。为了让老年朋友幸福的生活，我们介绍一下老年久病卧床如何预防。

老年久病卧床应立足于预防，有些本来是轻症的疾病，由于没有对其进行适当的指导，导致老年卧床不起，老年一般体力较弱，其恢复力，意志等各方面都比青年人差，而风险也多，故稍有一点小病也有过于谨慎从事的倾向，结果造成不必要的长期卧床→废用综合征→全身症状恶化，合并症→使卧床时间更加延长的恶性循环，因此，越是老年越应及早离床，预防久病卧床，具体方案是：

①预防原因和诱因，主要预防脑卒中和骨折。

②防止人为制造的长期卧床，老年卧床休息后要强调早活动，早下床，过度安静有不良后果。

③康复训练应及早进行，至迟也应在发病后1周开始。

④康复应以提高日常生活活动能力，以及改善生活质量为目标，不能仅限于一般康复训练。

⑤早起换衣，吃饭等日常生活不应躺在床上进行。

⑥改善居住环境，用好各种机器，如靠背架，床边便坐，轮椅等，以避免发生复合性残疾。

⑦积极利用社区保健福利设施，做好康复训练，及(或)参加日间医院，以维持日常生活能力，借以预防久病卧床。

可能很多人认为老年久病卧床是不可以预防的，经过上面详细的介绍大家应该知道老年久病卧床的预防方法是很多的，在这个社会上只有我们想不到的，没有我们做不到的，所以对于身边的疾病，我们一定要尽力去预防，这样才是最好保护我们自己的措施。