营养不良要注意什么

营养不良是由于摄入能量和蛋白质的量不足引起的，影响正常的生长发育。疾病的严重程度与年龄也有关，年龄越小对于远期的影响也会越大。关于营养不良的防治和注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法：

1对于婴幼儿的照顾，提倡妈妈们母乳喂养，合理喂养。对于儿童，家长要注意孩子的一日三餐营养均衡，改掉偏食挑食的坏习惯。

2多鼓励儿童出门参加户外活动，增强锻炼，对于身体新陈代谢，促进骨骼发育等有益处。保证充足的睡眠，对于生长激素的分泌，生长发育有益处。

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