惊！冷饮吃过多也会脱发

摘要： 你有没有发现，随着温度越升越高头发掉的越厉害？这到底是怎么回事呢？专家告诉我们，其实这都是日常生活中一些小细节我们没有注意到！那么，到底有哪些不良习惯会让我们头发越掉越多呢？一起来看看吧。

你有没有发现，随着温度越升越高头发掉的越厉害？这到底是怎么回事呢？专家告诉我们，其实这都是日常生活中一些小细节我们没有注意到！那么，到底有哪些不良习惯会让我们头发越掉越多呢？一起来看看吧。

脱发原因1：吃冷饮过多

最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

脱发原因2：太阳直接暴晒

头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。

脱发原因3：空调冷暖风

现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。