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低头族 别让手机反而控制了你

2015年11月06日

摘要: 智能手机的普及不仅让人们的联系更加方便,层出不穷的功能更是让人们玩得不亦乐乎。在生活中随处可见这么一种现象,无论走到哪里,有些人都会将手机握在手里,就连过马路等红灯,吃饭等上菜的空隙,都要刷几下手机屏幕,看看微信朋友圈有什么动态,QQ有没有留言。

低头族 别让手机反而控制了你

智能手机的普及不仅让人们的联系更加方便,层出不穷的功能更是让人们玩得不亦乐乎。在生活中随处可见这么一种现象,无论走到哪里,有些人都会将手机握在手里,就连过马路等红灯,吃饭等上菜的空隙,都要刷几下手机屏幕,看看微信朋友圈有什么动态,QQ有没有留言。

这种不论什么样的时间场合,都习惯性掏出智能手机,他们是时下最流行的“低头族”。这类群体因为过度依赖手机,染上“手机依赖症”,身体和心理都发出了抗议,具体表现在焦虑、幻觉、眼疾等症状,严重者可导致全身麻木。这种指尖上的“毒瘾”,在白领女性、中年男子、学生群体中尤为明显,已经搅乱了他们正常的生活。

现象

饭桌电梯公交地铁

“低头族”随处可见

一大家子好不容易聚一下,难得兴致勃勃地聊几句,无论大人还是小孩,都各自低头玩手机,只落得年迈父母面面相觑。特别是年轻人聚会,有的人上一个菜拍一张图发条微博,立刻引来一批回应者,而有些回应者正是坐在旁边吃饭的朋友。更有甚者坐在一边猛打游戏,这种相见不如不见的场景,让真实世界的感情更加疏远。

下午5时许,正值下班高峰期。在景田前往梅林路的公交车上,记者扫视一圈,发现手拿智能手机的乘客占70%以上,他们无一不在心无旁骛地刷手机。

智能手机,原本不过是了解外界的工具,如今却演变成人的“左右手”。无论走到哪里,餐桌上、电梯里、公交车、还是被窝里,人们都拿着手机不停地刷着,稍微放下手机心里会有不安。

数据

八成白领患有“手机依赖症”

据互联网络信息中心发布的统计信息,我国网民上半年人均每周用手机上网时长约12小时,八成手机网民每天至少使用手机上网1次,近六成手机网民每天使用手机上网多次。另据日前发布的白领手机指数调查,全国白领日均使用手机时长为3.93小时,这意味着除去8小时睡觉时间和8小时工作时间,剩余时间被手机占去了一半。近八成的受访白领也表示自己患有明显的“手机依赖症”。

案例

电影迷:常拿手机看电影 患颈椎间盘突出

40岁的梁媛媛女士慌了。近段时间她头晕得厉害,连带手脚发麻,去医院做检查,才知道患了颈椎间盘突出。她四处求医用药3个月后,症状都没有减轻,无奈求助市二医院针灸科,徐佳医生根据自己的经验,帮她找到了病根。原来是梁女士整天拿手机看电影,才惹病上身。

“最近这样的病人挺多的。”徐佳告诉记者,她每天都会接待好几例这样的患者,要么肩膀痛得抬不起,要么脖子酸得厉害,严重的患者,经常出现头晕,手脚发麻的症状。这些患者有共同的特点,都喜欢玩手机。他们长期低头玩手机,时间久了,颈椎就会酸胀,严重者会引起颈椎间盘突出,进而压迫血管和神经。更有些年轻人玩智能手机导致胸闷、心慌,以为自己可能是患上了心脏病,等到送医检查,才发现患上严重的颈椎病。

长期低头玩手机,不仅导致视力急剧下降,颈肩部发生病变,还会让人提前进入衰老期。由于人体颈部皮肤比较娇嫩,如果时常保持低头状态,会使颈部皮肤松弛下垂。在正常情况下,颈部皮肤问题要到35岁以后才会出现,不过“低头族”已将脖纹提早至30岁或者更早的年龄。

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