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摘要： 不少的人有失眠的问题，大家都知道，治疗失眠的方法很多，其中比较有效又健康的方法就是利用中医针灸来缓解失眠症。如今会有很多职场女人因为压力大会有失眠的问题，那么怎么缓解压力呢?专家解释，女性需要做好职场减压，缓解心情才是至关重要的。
不少的人有失眠的问题，大家都知道，治疗失眠的方法很多，其中比较有效又健康的方法就是利用中医针灸来缓解失眠症。如今会有很多职场女人因为压力大会有失眠的问题，那么怎么缓解压力呢?专家解释，女性需要做好职场减压，缓解心情才是至关重要的。下面就跟小编一起来看看中医是如何治疗的吧。
失眠的病因：
中医是怎么治疗失眠症?古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。
现代医学把失眠的病因主要分为四类：
1、身体原因：如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等，常可导致失眠;
2、生理原因：由于工作和生活的变化，如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等，也会产生失眠;
3、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠;
4、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。
中西医的失眠疗法：
在治疗方面，西医治疗原发病外，主要采用安眠剂治之，但长期使用安眠药会产生药物依赖性，而且仅是治标之治。
在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。