亚健康
对于很多孝顺的儿女来说，爱妈妈可能是给妈妈买礼物、请妈妈吃饭、带妈妈旅游。物质关爱固然是满足精神需要，母亲的身体健康更为重要，你对母亲的身体了解多少呢？经常喊着腰酸骨头的他们到底是哪方面出了问题呢？
年轻妈妈：产后头痛或是颈椎作怪
不少妇女生完孩子后会出现头晕、头痛、手脚发麻、冰凉、腰腿痛等症状。按传统观念的说法，就是没坐好月子，或者坐月子的时候不听老人言偷偷洗了头，落下了“头风病”。产妇出现的头痛、头晕、手麻等症状实际上多与颈椎错位有关，而腰痛、下肢麻痛往往是腰椎关节错位引起的。
因为在孕晚期，孕妇体内的两种激素：孕酮和松弛肽水平会明显增高，目的是令骨盆韧带松弛，以便胎儿顺利娩出，而颈椎、腰椎、胸椎等韧带也因为激素水平的增加而处于同样的松弛状态，关节的稳定性减弱。而坐月子的时候，不良的哺乳姿势、枕头过高或过低、长时间低头弯腰等都容易导致已经松弛的脊椎关节错位，引起上述症状。如果经过脊椎专家证实是关节错位，经过复位、调整是可以痊愈的，而且越早治疗效果越好。
白领妈妈：坐车打瞌睡 关节易错位
还有不少年轻妈妈是白领一族，因为长期对着电脑工作而经常出现颈肩酸痛、头晕、头痛，去医院照颈椎X光片往往因为还没有出现骨质增生，所以结果就显示正常，医生只能开点止痛药或者理疗、拔火罐缓解症状，治标不治本。沈彤认为，白领妈妈往往长时间固定一个体位工作，电脑屏幕、键盘高度不适合，颈肩部肌肉处于不协调状态；加上坐公交车时喜欢打瞌睡，颈部肌肉又处于松弛状态，急刹车时很容易导致颈椎关节错位，压迫到神经、血管而引起头痛、头晕。对这种年轻白领妈妈的治疗其实很简单，只要把错位关节纠正就可以不药而愈。